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Glute Ham Developer 2.0

Original price €429.99 - Original price €429.99
Original price €0.00
€429.99
€361.34 Excl. Tax
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Current price €361.34 Excl. Tax
SKU GHD-NORM
Final price depends on shipping country tax rate.
Glute ham developer, great for developing strong glutes, low back, ham strings & abs. Adjustable both horizontally and vertically.

The Glute-Ham Raise (GH Raise, GHR) is great because it is one of the best movements for the posterior chain - lower back, glutes, hamstrings and calves.

Functionally, it is one of the best hamstring exercises because it trains your hamstring at both joints (knee and hip).

This is how your body was designed to work. When you run, jump or squat, your hamstrings are challenged at both joints.

Dimensions:

Overall footprint (L) 170cm x (W) 76cm x (H) 120cm
Shortest distance available between knee pads and footplate - 36.5cm
Largest distance available between knee pads and footplate - 81cm
Shortest distance from floor to centre of foot pads - 84cm
Largest distance from floor to centre of foot pads - 103cm
Footplate - 37cm x 45cm
Knee pads - (L) 44cm x (W) 26cm x (H) 27cm
Each footpad measures 20cm x 10cm x 10cm

Weight: 50 kg

Max load rating - 150kg (user + weight used)

The Glute Ham Developer V2 is not suitable for commercial use, for this we recommend the Deluxe Model

Customer Reviews

Based on 5 reviews
80%
(4)
20%
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A
Amelia N. (Italy)
Ottimo

Eccellente

S
Sascha B. (Germany)
Stabil!

Der GHD ist super solide verarbeitet und absolut stabil! Hier wackelt nichts und für den Preis, ist er eine absolute Kaufempfehlung!

S
S.B. (Germany)
Stabil!

Der GHD wirkt absolut Stabil, ist nahezu fehlerfrei verarbeitet und extrem preiswert!
Wer auf der Suche nach einem GHD ist, sollte hier zuschlagen. Die Lieferung erfolgte ebenfalls sehr schnell.

l
lanny t.
Works amazing

Solid piece of equipment for a gym.

M
Michael
Kaufempfehlung

Für den Preis ein solides, qualitativ Hochwertiges Gerät. Bin zufrieden. Teurere Geräte haben noch Pins für Gummibänder, lassen sich aber unter der vordersten Strebe oder unter schweren Kurzhantel fixieren

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S
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Stabil!

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S
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Stabil!

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Wer auf der Suche nach einem GHD ist, sollte hier zuschlagen. Die Lieferung erfolgte ebenfalls sehr schnell.

l
lanny t.
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M
Michael
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