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Trainingsrucksack 2.0, Schwarz & Patches
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Schwarzer Lever KDK-Gürtel, 10mm - IPF Zertifiziert
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Strength Shop 7mm Inferno Neoprene Knee Sleeves - Black
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Schwarzes Singlet/Trikot, Unisex - IPF Zertifiziert
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Strength Shop Original Gewichtheber Schuh, Weiß
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Kreuzheber- / Gewichterheberstrümpfe
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7mm Inferno PRO Knee Sleeves - Extra steifes Neopren, Stealth - IPF Approved
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Kraftdreikampf Lever Gürtel, 13mm – IPF/BVDK Zertifiziert, Schwarz
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7mm Inferno Neoprene Knee Sleeves, Grau – IPF Zertifiziert (Paar)
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Strength Wear Logo T-Shirt V3 – Chikara
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Original 2028 Olympia-Langhantel, 20 kg
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Beladbare Kettlebell 12kg-32kg, Wettkampf Standard
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Stealth Black Handgelenkbandagen – Medium / 30cm,60cm oder 90cm, IPF Zertifiziert (Schwarz)
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Strength Shop Kalibrierte Scheiben Sets 157,5kg, 159kg oder 459kg - IPF Zertifiziert
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AIRWAAV PX1 Performance Mundstück
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The Gripper Liquid Chalk / Flüssiges Magnesia - 250ML
AIRWAAV PX1 Performance Bissschiene – Shaw Strength Edition
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Kurz gesagt: Spezifität bleibt König: Varianten ergänzen den Hauptlift, aber ersetzen ihn nicht (Saeterbakken et al., 2025). Gezielte Übungsvariation kann regionale Hypertrophie, Technikrobustheit und Motivation verbessern (Kassiano et al., 2022)....
Wenn man auf Social Media unterwegs bist, dann sieht man oft: ,,Wechsel öfter die Übungen. Dann setzt du neue Reize und nur dadurch wirst du stärker.“ Aber stimmt das wirklich?Was...
Lifting Straps polarisieren, vor allem im Powerlifting. Die einen schwören drauf, die anderen lehnen sie komplett ab. Wie so oft liegt die Wahrheit im Zweck… Zughilfen entkoppeln den Griff als...
