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Riot Olympic Safety Squat Bar

Original price €259.99 - Original price €259.99
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€259.99
€218.48 Excl. Tax
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SKU BAR-SAFETYSQUAT
Final price depends on shipping country tax rate.

Neutral bar placement

With a safety squat bar, the weight is positioned in the centre of gravity. When first using the Riot Olympic Safety Squat Bar, it may feel as if the weight is a bit in the front, but it's actually somewhere between a back squat and front squat, in a neutral position. 

The safety bar is also ideal for training when having injuries or in a recovery process. Limited shoulder mobility is also something where an SSB can be practical. BUT don’t think it’s just a rehab bar. The strongest lifters incorporate this special barbell into their training schedules. Because of its positioning, you’ll be squatting with a more upright back and increased taxation of your anterior chain. It allows for slightly more weight to be moved than conventional.

Video: 300kg Safety Squat (*with old pads)

Knurling for safe grip

Even though the shape is different, the bar can be racked with most hooks. The diameter of the bar is 50mm at the sleeves and bar shaft. Comfortable and securely: the grip is knurled.

Improved: robust pads 

The new pads are made in a one-piece way with a strong Velcro in the back and of synthetic leather. They’re tight fitted and robust, so also with heavy loads it will provide comfortable cushioning

In case you want to upgrade your old pad or need to replace the pads, you’ll find the individual & improved pads here.

Specs 

  • Weight: 22kg
  • Length: 226cm
  • Sleeve diameter: 50mm
  • Loadable sleeve length: 39cm 
  • Colour: black & chrome
  • Material: synthetic leather
  • Suggested max. load: 350kg

Please see the section on barbells in our Terms of Service.

Customer Reviews

Based on 32 reviews
78%
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S
Sebastian S. (Germany)
Beste Safety Squat Bar auf dem deutschen Markt

Meines Erachtens gibt es bei der SSB wenig zu verbessern. Die Abstände der Griffe sind schön eng, so dass die SSB stabil auf den Schultern ruht auch wenn man diese nicht festhält und kein Gewicht verwendet. Die Griffe sind gerändelt und liegen gut in der Hand. Das Polster ist komfortabel und verhindert zu viel Druck auf den Schultern auch bei hohen Gewichten (zum Beispiel bei Wadentraining). Der Winkel zwischen Stange und Scheibenaufnahme ist für mich perfekt. Die Stange zieht einen dadurch nicht so nach vorne wie es bei anderes SSBs der Fall ist. Der Preis ist absolut fair. Klare Kaufempfehlung

P
Peter S. (Germany)
sehr gute SSB

Habe die SSB mit dem verbesserten Polster bestellt. Mit diesem sitzt die Hantel sehr gut, bequem (auch mit über 150kg) und gut ausbalanciert. Man könnte die Hände von den Griffen lösen ohne das sie herunterfällt (deswegen nennt sich dieser Typ ja ursprünglich safety squat bar...). Das klappt bei vielen Konkurrenzprodukten nicht. Die Verarbeitung (Schweissnähte usw.) ist dem Preis angemessen. Der große Durchmesser des Hantelrohres sollte vor dem Kauf bedacht werden. Bei meinen roller-j-cups funktioniert es noch gut. Bei engeren Auflagen könnte es knapp werden.
Insgesamt für mich ein lohnender Kauf und eine gute Ergänzung zu normalen Kniebeugen.

J
James
Great product - best purchase for a long time

This piece of equipment is 5/5 for home gym. It looks great, it feels great thanks to narrow grip handles & it absolutely hammers your core & upper back. And yeah, it has also very long plate sleeves so no worries running out of space. Probably the best SSB I've ever tried.

J
J.E. (Germany)
Beste Safety Suqat Bar

Ich habe 3 verschiedene Safety Squat Bars ausprobiert, diese ist mit Abstand die beste. Der relativ geringe Abstand der Griffe und das perfekte Polster heben diese Stange deutlich ab. Fast alle anderen Stangen weisen einen teils viel zu großen Griffabstand auf, was dazu führt, dass die Stange unbequem und wenig stabil aufliegt. Diese kann man ohne Probleme loslassen, sie fällt nicht herunten. Ganz klare Kaufempfehlung, die Stange ist ihren Preis wert. Tipp: darauf achten, dass die Stange mit ihren 50mm Durchmesser in die J-Hooks passt!

M
Martin L. (Germany)
Top

Zügig geliefert, keine Mängel
Stabil, tut was sie soll
Bin bisher sehr zufrieden
Abstand der Polster ist optimal ( liegt nicht außen auf den Schultern auf wie einige andere SSB)

C
Christofer S. (Sweden)
The SSB is great

Bought this to my home gym because I had problem with my shoulders and arms while doing squats with regular barbell.
With RIOT SSB-bar I can train my legs and do squats without having pain in arms and neck. The quality of the SSB and the pad is great. Can really recommend it

Customer Reviews

Based on 32 reviews
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Sebastian S. (Germany)
Beste Safety Squat Bar auf dem deutschen Markt

Meines Erachtens gibt es bei der SSB wenig zu verbessern. Die Abstände der Griffe sind schön eng, so dass die SSB stabil auf den Schultern ruht auch wenn man diese nicht festhält und kein Gewicht verwendet. Die Griffe sind gerändelt und liegen gut in der Hand. Das Polster ist komfortabel und verhindert zu viel Druck auf den Schultern auch bei hohen Gewichten (zum Beispiel bei Wadentraining). Der Winkel zwischen Stange und Scheibenaufnahme ist für mich perfekt. Die Stange zieht einen dadurch nicht so nach vorne wie es bei anderes SSBs der Fall ist. Der Preis ist absolut fair. Klare Kaufempfehlung

P
Peter S. (Germany)
sehr gute SSB

Habe die SSB mit dem verbesserten Polster bestellt. Mit diesem sitzt die Hantel sehr gut, bequem (auch mit über 150kg) und gut ausbalanciert. Man könnte die Hände von den Griffen lösen ohne das sie herunterfällt (deswegen nennt sich dieser Typ ja ursprünglich safety squat bar...). Das klappt bei vielen Konkurrenzprodukten nicht. Die Verarbeitung (Schweissnähte usw.) ist dem Preis angemessen. Der große Durchmesser des Hantelrohres sollte vor dem Kauf bedacht werden. Bei meinen roller-j-cups funktioniert es noch gut. Bei engeren Auflagen könnte es knapp werden.
Insgesamt für mich ein lohnender Kauf und eine gute Ergänzung zu normalen Kniebeugen.

J
James
Great product - best purchase for a long time

This piece of equipment is 5/5 for home gym. It looks great, it feels great thanks to narrow grip handles & it absolutely hammers your core & upper back. And yeah, it has also very long plate sleeves so no worries running out of space. Probably the best SSB I've ever tried.

J
J.E. (Germany)
Beste Safety Suqat Bar

Ich habe 3 verschiedene Safety Squat Bars ausprobiert, diese ist mit Abstand die beste. Der relativ geringe Abstand der Griffe und das perfekte Polster heben diese Stange deutlich ab. Fast alle anderen Stangen weisen einen teils viel zu großen Griffabstand auf, was dazu führt, dass die Stange unbequem und wenig stabil aufliegt. Diese kann man ohne Probleme loslassen, sie fällt nicht herunten. Ganz klare Kaufempfehlung, die Stange ist ihren Preis wert. Tipp: darauf achten, dass die Stange mit ihren 50mm Durchmesser in die J-Hooks passt!

M
Martin L. (Germany)
Top

Zügig geliefert, keine Mängel
Stabil, tut was sie soll
Bin bisher sehr zufrieden
Abstand der Polster ist optimal ( liegt nicht außen auf den Schultern auf wie einige andere SSB)

C
Christofer S. (Sweden)
The SSB is great

Bought this to my home gym because I had problem with my shoulders and arms while doing squats with regular barbell.
With RIOT SSB-bar I can train my legs and do squats without having pain in arms and neck. The quality of the SSB and the pad is great. Can really recommend it