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Deluxe GHD Glute Ham Developer with Half Moon Pads - Strength Shop

Glute Ham Developer, Deluxe-Modell - mit Halbmond-Polster

€699.99 - €699.99
€0.00
€699.99
€588.23 Exkl. Mwst.
€588.23 - €588.23
€588.23 Exkl. Mwst.
SKU GHD-DLX
Endpreis hängt von Versandland ab.
Unser Deluxe GHD, jetzt mit Halbmond-Polster.


Dieser robuste Glute Ham Developer ist bestens geeignet, um den unteren Rücken, die Gesäß- und hinteren Oberschenkelmuskeln zu trainieren.

Sowohl längen- als auch höhenverstellbar.

Maße:

Länge 158 cm
Breite 85 cm
Höhe 116 cm (Polster) -> Fußklemme Maximal 145 cm

Empfohlene maximale Gewichtsbelastung: 500 kg

Gewicht: ca. 70 kg

Unser Deluxe-Modell verfügt über Stifte zum Anbringen von Widerstandsbändern, sodass der Schwierigkeitsgrad ganz einfach erhöht werden kann.

Der Glute-Ham Raise (GH Raise, GHR) ist eine der besten Übungen für den unteren Rücken, das Gesäß, die Waden und die hinteren Oberschenkelmuskeln (sie werden an beiden Gelenken, Knie und Hüfte, trainiert).
Diese Übung orientiert sich an dem natürlichen Bewegungsablauf des Körpers, denn auch beim Rennen, Springen oder Hocken werden die hinteren Oberschenkelmuskeln ebenfalls an beiden Gelenken beansprucht.

Hinweis zum korrekten Training mit dem Glute Ham Developer:


Bitte trainiert achtsam, da das Fußteil des GHD nicht für schwere oder explosive Belastungen geeignet ist und diesen ggf. nicht standhalten kann.


Der GHD ist für Glute Ham Raises gedacht und nicht für Sit-Ups/Bauchtraining geeignet!

Kundenrezensionen

Based on 3 reviews
100%
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K
Konstantinos C. (Belgium)
Excellent!!

Very solid and stable equipment. One of the best in the market.

A
Armin E.
Very Stable! Great GHD

Great Product. The whole base is one solid metal piece welded together, no screws or anything. The vertical posts then get boltet onto there etc.
Extremely sturdy! Pads are comfortable and high quality. Definitely would buy it again!

M
Markus B.
Lohnenswert

Mit der Deluxe Version des GHD mit ich absolut zufrieden. Der Aufbau war alleine gut machbar, das Gerät ist sehr stabil und standfest. Die Verstellmöglichkeiten sind sehr praktisch. Einzig die Stahlplatte, gegen die sich die Füße bei der Ausführung stemmen, sollte nach unten etwas länger sein, damit auch die Zehen stabilen Kontakt haben, um den nötigen Gegendruck aufzubauen.

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Konstantinos C. (Belgium)
Excellent!!

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A
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M
Markus B.
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Mit der Deluxe Version des GHD mit ich absolut zufrieden. Der Aufbau war alleine gut machbar, das Gerät ist sehr stabil und standfest. Die Verstellmöglichkeiten sind sehr praktisch. Einzig die Stahlplatte, gegen die sich die Füße bei der Ausführung stemmen, sollte nach unten etwas länger sein, damit auch die Zehen stabilen Kontakt haben, um den nötigen Gegendruck aufzubauen.