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Competition Maces - 4-12KGs

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SKU COMP-MACE-12

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Strengthshop Maces sind großartig. Dennoch haben wir unser Standardmodell nochmal überarbeitet und verbessert. So entstand unsere
Competition Mace Serie: Eine Serie von 4 Wettkampfkeulen in brandneuem Design.

Aus massivem Stahl gefertigt, hat das neue Design eine noch bessere Gewichtsverteilung von oben nach unten. Die Wettkampfkeulen haben nicht nur eine passende Rändelung, sondern auch ein Griff am Ende des Schafts um ein Aus-der-Hand-Rutschen der Keulen zu vermeiden, selbst bei verschwitzten Händen. Kenner werden Unterschied zu unserem Standardmodell bemerken und begeistert sein.

Strengthshop Maces sind praktisch die Definition eines Trainingsutensils für Funktionelles Training.

Ursprünge

Als Teil einer Wiederbelebung uralter, einfacher und hocheffektiver Trainingsmethoden entspringt das Keulentraining in Südasien und im Nahen Osten, wo Krieger und Ringer Keulen als Teil einer funktionellen Trainingsroutine schwangen, die ihnen sowohl im Kampf als auch im Sport einen Vorteil verschaffte.

Wie funktioniert es?

Dadurch, dass sich der Großteil des Gewichts am langen Ende befindet, werden besonders die Griffkraft, die "Core" Muskeln sowie die Stabilisatoren für euer Gleichgewicht trainiert und gefordert. Ihr erhaltet durch diese unkonventionelle Bewegung und die verschiedenen Gewichtsbelastungen ein besonders anspruchsvolles Training.

Während die Keule am häufigsten bei dynamischen Übungen wie upper body swinging/Oberkörperschwingen und Drehübungen verwendet wird, bietet sie auch eine gute Möglichkeit, traditionelle Bewegungen mit einer Fülle von anderen Trainingsmethoden zu ergänzen wie z.B.: Kniebeugen, Ausfallschritte, Press- und Curl-Variationen.

Warum Keulen-Training?

Das Keulen-Training ergänzt perfekt das normale Krafttraining mit Konditionsübungen. Es eignet sich besonders für Athleten, welche Kraft aus verschiedenen und unvorhersehbaren Winkeln erzeugen müssen, wie dies z.B. bei Kampfsportlern der Fall ist.

Ob beim werfen eines Balles, bei einem Faustschlag oder der Benutzung von Stöcken - das Keulentraining steigert eure Leistung durch effektives Training der Beweglichkeit, der Krafterzeugung und der Kontrolle über unangenehme Lasten und Hebel.

Die Keule ist auch eine großartige Ergänzung für Powerlifting, Strongman oder Bodybuilding. Auch für Menschen die am Schreibtisch arbeiten ist diese Art des Trainings empfehlenswert, da es die Schultergelenke wirksam stärkt, stabilisiert, rehabilitiert und die Beweglichkeit steigert.


Maße:

4KG Mace: Länge: 130cm / Durchmesser Keule: 79mm
6KG Mace: Länge: 133cm / Durchmesser Keule: 96mm
8KG Mace: Länge: 134cm / Durchmesser Keule: 105mm
10KG Mace: Länge: 136cm / Durchmesser Keule: 115mm

Griffdurchmesser für alle Competition Maces: 35mm
Material: Gußeisen, pulverbeschichtet

Kundenrezensionen

Based on 12 reviews
92%
(11)
8%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
V
Viktor H. (Sweden)
Great tool

Very nice mace. The longer shaft makes it a joy to swing.

M
Mike B. (Germany)
Stark!

Ich hab mir die 8kg Variante gegönnt.Tolles Handling. Super verarbeitet und für meine Zwecke (360’s & 10 to 2) das beste Tool. Ich hatte schon einige Maces in der Hand, aber das Teil hat mich extrem geflanscht. Ich werde Wiederholungstäter, denn es gibt die ja noch mit anderen Gewichten. Für Mace Flow Geschichten holt euch die andere Mace Variante hier im Shop. Und bitte unterschätzt den fast 30cm längeren Stiel bei den Competition Mace nicht.

R
R.B. (Germany)
Awesome tool!

Overall, the quality is superb, as with all other strength shop products. I made the mistake of getting the 10KG one as a mace-novice. Although I consider myself to be a strong guy, I did not expect how much leverage means on a handle of that length. To everyone wondering if you are strong enough for a certain weight, probably a good idea to go down a size or two :D

Speaking of long handle, another thing I didn't consider when buying: If you are on the taller side, this thing is *not* for indoor training. Unless your ceiling is ridiculously high, you will hit it sooner or later doing e.g. 360s. So if you don't want to startle your upstairs neighbors, either get one of the non-competition maces on sale here, or get used to take it outside.

T
Timo O. (Germany)

Sehr zufrieden mit dem Handling und den schwungeigenschaften der competition mace. Einziges Manko für mich , da ich hauptsächlich bei Wind und Wetter draußen trainiere, ist der fehlende grip am unteren Griff. Zwar gibt es eine Kante die das abrutschen verhindert, aber ein bisschen grip könnte trotzdem nicht schaden

D
Dorothee A.
It’s beautiful

I love it guys :)

J
JOAO M. (Portugal)
Perfect Challenge for MaceHeads

Challenging and Fun way to start using a Mace,good quality and price...started with the 4 kg,will upgrade after mastering this one..

Kundenrezensionen

Based on 12 reviews
92%
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8%
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V
Viktor H. (Sweden)
Great tool

Very nice mace. The longer shaft makes it a joy to swing.

M
Mike B. (Germany)
Stark!

Ich hab mir die 8kg Variante gegönnt.Tolles Handling. Super verarbeitet und für meine Zwecke (360’s & 10 to 2) das beste Tool. Ich hatte schon einige Maces in der Hand, aber das Teil hat mich extrem geflanscht. Ich werde Wiederholungstäter, denn es gibt die ja noch mit anderen Gewichten. Für Mace Flow Geschichten holt euch die andere Mace Variante hier im Shop. Und bitte unterschätzt den fast 30cm längeren Stiel bei den Competition Mace nicht.

R
R.B. (Germany)
Awesome tool!

Overall, the quality is superb, as with all other strength shop products. I made the mistake of getting the 10KG one as a mace-novice. Although I consider myself to be a strong guy, I did not expect how much leverage means on a handle of that length. To everyone wondering if you are strong enough for a certain weight, probably a good idea to go down a size or two :D

Speaking of long handle, another thing I didn't consider when buying: If you are on the taller side, this thing is *not* for indoor training. Unless your ceiling is ridiculously high, you will hit it sooner or later doing e.g. 360s. So if you don't want to startle your upstairs neighbors, either get one of the non-competition maces on sale here, or get used to take it outside.

T
Timo O. (Germany)

Sehr zufrieden mit dem Handling und den schwungeigenschaften der competition mace. Einziges Manko für mich , da ich hauptsächlich bei Wind und Wetter draußen trainiere, ist der fehlende grip am unteren Griff. Zwar gibt es eine Kante die das abrutschen verhindert, aber ein bisschen grip könnte trotzdem nicht schaden

D
Dorothee A.
It’s beautiful

I love it guys :)

J
JOAO M. (Portugal)
Perfect Challenge for MaceHeads

Challenging and Fun way to start using a Mace,good quality and price...started with the 4 kg,will upgrade after mastering this one..

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